Err

Les Jardins Intérieurs du Riez

Différentes approches


Le massage est bien plus qu’une simple technique de bien-être ou de remise en forme, il initie une véritable relation d’aide propice à une transformation intérieure dont les bienfaits se répercutent dans la vie quotidienne et dans les relations avec les autres.


Quelques exemples de séances individuelles de Toucher relaxant



        JARDIN DE PROVENCE                                       
            Massage de détente sur trois zones : dos, nuque et visage.


Le dos et la nuque sont les zones préférées de nos tensions. La colonne vertébrale, véritable arbre de vie,

est un lieu privilégié d’intervention, en particulier dans tous les problèmes liés au stress.

Le toucher léger sur le visage éclaircit les pensées, favorise la concentration, réduit le stress, l’anxiété,

les maux de tête, l’insomnie…

Ce toucher peut s’effectuer sur d’autres zones du corps, à définir ensemble.

 

      Durée 45mn              Se pratique sur futon   


SOUS-BOIS  
Séance de Shiatsu traditionnel
      Le shiatsu est d’origine japonaise. Sa pratique s’ancre dans la tradition de ce pays, même si elle fut
      importée de Chine dans l’antiquité. Par des pressions régulières et rythmées le long des méridiens, ce
     toucher renforce les réactions de défense et d'autoguérison de votre corps et lui redonne vitalité et   
     souplesse      

Durée 60mn                   Se pratique habillé sur futon



JARDINS INTERIEURS
Massage de détente de tout le corps

Ce toucher, invitation pour un voyage intérieur d’une durée de plus d’une heure, procure une profonde détente dans tout le corps.

Il détend la masse musculaire, favorise un bien-être intérieur, procure une sensation d’harmonie.

Durée 1h30                   Se pratique sur futon


 

JARDIN D’ENFANT

Massage destiné aux futures mamans à partir du 4ème mois

 

Massage spécifique en position latérale. La jeune maman porte tout au long de sa grossesse un poids de plus en plus lourd. Tout son corps est sollicité pour accueillir ce nouveau petit être en formation.

Ce massage permet à la maman de se détendre et de prendre un temps de calme et de repos pour elle et son bébé, un temps de relaxation pendant lequel les tensions accumulées sur les parties du corps les plus douloureuses (dos, lombaires, pieds et jambes) disparaissent peu à peu.


 Durée 60mn            Se pratique sur futon, allongé,

                                  Avec une huile de massage bio sans aucun ajout d'huile essentielle






Déroulement des Séances

Un temps d’accueil et d’échanges est prévu au début de la séance. L’écoute de vos besoins et de vos attentes permettra d’optimiser et de personnaliser au mieux la relaxation corporelle.


Les séances aident à prendre conscience de son corps et à l'écouter. Elles aident à la circulation et au rééquilibrage des énergies dans le corps.

 

La relaxation corporelle peut faire surgir et libérer des émotions subtiles inscrites dans notre mémoire corporelle. Ces émotions seront accueillies avec bienveillance et compréhension.


Ces techniques de relaxation s'effectuent avec une huile de massage neutre, complétée par des huiles essentielles naturelles certifiées d'agriculture biologique.


Les soins proposés ne se substituent en aucun cas aux massages dispensés dans un contexte médical.

Ils sont également dénués de toute connotation érotique ou sexuelle.


Tarifs :                                                                                                                                                 

30mn : 27 €                   60mn : 60 €                                        

45mn : 50 €                   1h30   : 80 €                                  


               Formule Forfait à partir de 4 séances :

4 séances de 45mn : 180 €                                                                      
4 séances de 60mn : 220 €                                                                  

4 séances de 1h30  : 290 €                                    

 

                          

               Formule Spéciale Future Maman :

5 séances* de 60mn : 220 €                                                               
(soit 44€ la séance)                                                                            

*du 4ème au 8ème mois



Tarifs Etudiant (à justifier)

30mn : 20 €                   60mn : 40 €

45mn : 30 €                   1h30   : 60 €



BONS CADEAUX sur demande :

  • par téléphone en me contactant au 06 85 83 08 60
  • par mail sous le menu contact